Les neuromythes

La vidéo ci-dessous liste ce que sont les neuromythes et leurs dangers. Chacun des principaux neuromythe fera ensuite l'objet d'une fiche distincte.

 

 Les neurones disparaitraient  
avec l'âge…

 La croyance que nous perdons des neurones en vieillissant est un neuromythe. Bien que le volume du cerveau puisse diminuer avec l'âge comme le montre le dessin d’une personne de 20 ans et l’autre de 60ans tiré de l’exposition "le cerveau" de la cité des sciences, , le nombre de neurones reste généralement stable dans des conditions normales et non pathologiques.  Et ce même si la taille du cerveau diminue en vieillissant. Cependant, le vieillissement est associé à d'autres changements dans le cerveau :

• Réduction de la plasticité des synapses : Les synapses sont les connexions entre les neurones, et leur capacité à se modifier et à s'adapter diminue avec l'âge. La plasticité synaptique est essentielle pour l'apprentissage et la mémoire.
• Diminution de l'efficacité de certains circuits neuronaux : Certains circuits, comme ceux impliqués dans la motivation et la régulation cognitive (les circuits dopaminergiques), peuvent devenir moins efficaces avec l'âge.
Il est important de noter que l'ampleur de ces changements varie considérablement d'un individu à l'autre.


 Taille du cerveau en fonction de l'âge (exposition "le cerveau" cité des sciences).

La maturité du cerveau, à quel âge ?

Vous diriez quoi ? 6 ans ? 10 ans ?  18 ans ? 

La maturité du cerveau est un processus complexe qui s'étend sur plusieurs années, et non un événement unique se produisant à un âge précis. Les différentes régions du cerveau atteignent leur pleine maturité à des moments différents.

La maturation complète du cerveau, y compris la myélinisation et la connectivité fonctionnelle, se produit vers l'âge de 25 ans. Certaines fonction arrivent même à maturité après. C'est intéressant si l'on pense que beaucoup de jeunes cessent de se former avant cet âge..