Les 4 piliers de l'apprentissage 

Cette petite vidéo relate ce que sont ces 4 piliers  de manière générale. Nous consacrerons une page spéciale à chacun de ces piliers par la suite.

 




L'apprentissage chez l'adulte . Premiers éléments

Un processus complexe
 L'apprentissage chez l'adulte est un processus complexe influencé par divers facteurs, notamment les fonctions exécutives, la motivation, les émotions, et les interactions sociales. Contrairement à une idée reçue, le cerveau adulte conserve une grande capacité d'apprentissage et de plasticité tout au long de la vie

 

Plasticité cérébrale et apprentissage

La plasticité cérébrale est la capacité du cerveau à se modifier en fonction des expériences et des apprentissages. Cette plasticité est à la fois intrinsèque, c'est-à-dire liée à des processus de développement naturel, et extrinsèque, c'est-à-dire activée par l'apprentissage de nouvelles compétences.
La synaptogénèse, soit le développement et la modification des connexions entre les neurones, et la neurogénèse, la création de nouveaux neurones, contribuent à cette plasticité. L'hippocampe, par exemple, continue de produire des neurones même à l'âge adulte.
L'apprentissage modifie la structure et la fonction du cerveau. Ces modifications se produisent dans différentes zones en fonction des apprentissages réalisés.
Fonctions exécutives
Les fonctions exécutives sont un ensemble de compétences cognitives qui permettent des capacités de réflexion de haut niveau, notamment la planification, le raisonnement efficace et la résolution de problèmes. Ces fonctions comprennent le contrôle inhibiteur, la flexibilité cognitive et la mémoire de travail.
Les fonctions exécutives continuent de se développer à l'adolescence, mais elles sont également cruciales pour l'apprentissage chez les adultes. Elles permettent d'ajuster les pensées et les comportements en réponse à l'environnement.
La métacognition (la petite voix dans sa tête) , la capacité de réfléchir à sa propre pensée, est une autre fonction importante pour l'apprentissage adulte. Elle permet de surveiller les processus de pensée, les émotions et les comportements.
Motivation et émotions
La motivation est un facteur essentiel de l'apprentissage. Le désir d'apprendre, la curiosité, le pouvoir de choix et le sentiment de compétence personnelle sont des sources de motivation. La motivation influence les zones du cerveau impliquées dans la prise de décision et la planification.
Les émotions jouent un rôle majeur dans l'apprentissage en signalant la valeur d'une expérience. L'émotion et la cognition sont indissociables. Sans émotion, il est impossible de construire des souvenirs durables, de réaliser des pensées complexes ou de prendre des décisions significatives.

Les relations sociales et les interactions qualifiées peuvent modifier l'activité cérébrale, améliorant la qualité de la communication, l'attention, l'engagement et la motivation.
Le cerveau est un organe social, et l'apprentissage est favorisé par des interactions sociales positives.

 

Stratégies d'apprentissage

L'apprentissage actif est essentiel pour un apprentissage efficace. Un organisme passif n'apprend pas. Les apprenants doivent s'engager activement dans le processus d'apprentissage, tester leurs connaissances et confronter leurs erreurs.

 

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L'erreur est une composante normale et fertile de l'apprentissage, à condition qu'elle soit remarquée et dépassée.
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La répétition, l'élaboration, la consolidation et le rappel sont importants pour que l'information soit enregistrée de manière durable dans le cerveau.
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L'utilisation de méthodes actives qui font appel à l'expérience et à la combinaison des sens améliore l'apprentissage. Il est important d'impliquer le corps et le mouvement dans les activités d'apprentissage.
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L'apprentissage auto-dirigé, où l'apprenant prend le contrôle de son apprentissage, est une approche importante pour les adultes. La capacité d'auto-évaluer et de se prescrire des actions correctives est également essentielle pour les adultes.
Facteurs contextuels et individuels
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L'apprentissage est un processus très individuel. Chaque cerveau est unique, et la manière dont il apprend est influencée par l'histoire de vie de chacun.
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Les facteurs contextuels sont également pertinents pour les fonctions exécutives et l'apprentissage.
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Le cadre d'apprentissage est un facteur important, ainsi que la relation corps-esprit et l'importance du sommeil.

En conclusion, l'apprentissage chez l'adulte est un processus complexe et dynamique qui peut être amélioré en utilisant des stratégies efficaces, en tenant compte des facteurs de motivation et des émotions, et en exploitant la plasticité du cerveau