L'ATTENTION

 

L'attention est un mécanisme de filtrage qui permet de sélectionner une information et d'en moduler le traitement. C'est un processus cognitif par lequel le cerveau traite certains signaux au détriment d'autres. L'attention est considérée comme la porte d'entrée de l'apprentissage car, sans elle, le cerveau ne peut pas traiter l'information et l'enregistrer.

 

L'attention est quelque chose de fluctuant. Lors d'un test que j'ai réalisé à la cité des sciences, ou je devais répondre en 30 secondes à 30 questions, on voit sur le graphique suivant que malgré une concentration intense, sur un laps de temps court, l'attention varie néanmoins quand même.


 

Les points clés concernant l'attention 


o L'attention volontaire (top-down) : Elle permet d'allouer consciemment l'attention d'une cible à une autre en fonction d'un stimulus plus pertinent. Elle est influencée par des états corporels internes, des préférences, des circonstances, des expériences ou des objectifs. Elle peut aussi être sélective, par exemple lorsqu'un étudiant prête attention à une conversation entre camarades de classe, mais pas à l'enseignant.
o L'attention involontaire (bottom-up) : Elle est déclenchée par un changement dans l'environnement, comme un son plus intense qui attire l'attention.
o Le circuit exécutif est lié à la partie antérieure du gyrus cingulaire, dans la zone préfrontale médiane. Il est responsable du maintien de l'attention volontaire sur un stimulus spécifique tout en inhibant les stimuli distrayants.
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Fonctions de l'attention :
o Filtrer les informations et sélectionner ce qui est pertinent pour la tâche à accomplir.
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Maintenir la concentration sur une tâche malgré les distractions.
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Réguler les pensées et les sentiments de manière volontaire.
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L'attention et l'apprentissage :
o L'attention est essentielle pour la formation de la mémoire et l'apprentissage.
o L'attention permet de traiter les informations de manière approfondie et spécifique afin de créer des souvenirs riches et détaillés.
o La qualité de l'attention a un impact direct sur la performance et le bien-être.
o L'attention est un facteur clé de l'efficacité cognitive, qu'il s'agisse de percevoir, de mémoriser ou de résoudre des problèmes.
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Limites de l'attention :
o Les ressources attentionnelles du cerveau sont limitées.
o Le cerveau ne peut pas traiter deux stimuli simultanément de manière adéquate. Le "multitâche" diminue l'attention et compromet la mémoire de travail.
o Lorsque l'on se concentre, les stimuli non pertinents peuvent devenir invisibles.
o L'attention peut chuter après une dizaine de minutes d'écoute.

Formateurs, faites attention à l'attention !

 La saillance, élément clé de l'attention

Dans cette vidéo nous allons vous expliquer la notion de saillance et son extrême utilité pour comprendre la notion d'attention.